Santé mentale

Mental Helse

Une question simple qui compte pour beaucoup.

L organisation Mental Helse ( santé mentale ) vous encourage à demander autour de
vous -#Spør mer(#Demander plus)

L organisation Mental Helse ( santé mentale ) vous encourage à appeler un ami, à envoyer un SMS ou entrer en contact avec une personne que vous connaissez ,qui traverse une période difficile psychologiquement. Être là les uns pour les autres comme soutien. Utiliser les réseaux sociaux. Malheureusement il existe bien trop peu de services de santé pour les locuteurs des langues minoritaires qui ont des difficultés mentales.

Par conséquent,il est encore plus important que nous soyons doués pour nous parler, nous entraider au quotidien et nous diriger mutuellement vers l aide appropriée et professionnelle si nécessaire.

Si vous avez des difficultés , vous pouvez trouver des groupes d aide sur Facebook, vous pouvez trouver un groupe de soutien qui peut aider, de préférence près de chez vous, à la fois en écoutant et en se promenant ou même en apportant toute aide pratique.

Heureusement, il y’a beaucoup de gens qui souhaitent vraiment aider les autres. Tout le monde a besoin d être reconnu. Être remarqué donne un sentiment d appartenance et de valeur.

L affiliation est le fondement d une bonne santé mentale. En étant curieux en écoutant les gens que nous rencontrons et en leur disant que vous les remarquez, nous évoluons dans une société plus inclusive.

Une plus grande ouverture sur la santé mentale peut conduire à :

  • Faciliter le partage de pensée avec les autres et donner et recevoir du soutien.
  • Moins de Tabou et de honte autour des défis mentaux.
  • Autonomisation de la santé mentale
  • un environnement local, un environnement de travail et un environnement scolaire plus inclusifs.

Une société plus généreuse.

Dans notre organisation de santé mentale, nous avons plusieurs activités qui rassemblent des personnes de différents horizons et nous fournissons également des services où vous pouvez parler avec quelqu’un si vous avez besoin.

Nos employés parlent couramment L anglais et le Norvégien, Si vous avez besoin de parler à quelqu’un, vous pouvez appeler la ligne d assistance au 116 123.

Nous proposons également un service de chat où nos employés comprennent l
anglais et le norvégien.